О лагере Фото и видео Сотрудничество Для СМИ Контакты Помочь $

Список необходимых вещей

Для комфортного пребывания в лагере мы рекомендуем вам взять с собой следующие вещи.

Одежда

1. У вас должен быть комплект прочной и удобной рабочей одежды, которую не жалко будет испачкать или порвать. В него должны входить:
Футболка, штаны, куртка, рубашка или толстовка, дождевик, головной убор, тканевые рабочие перчатки.
Одежда должна позволять вам комфортно работать в любых погодных условиях. Если вы не практикуете работу на свежем воздухе, то в рабочий комплект могут войти старые джинсы и другая старая одежда, которую вы уже не носите, но ещё не успели выбросить. Также в поиске подходящих вещей вы можете наведаться на Фримаркет, в СекондХэнд или Армейский магазин.

2. Комплект одежды для обычной жизни и отдыха в полевом лагере с учётом суточных перепадов температуры, возможных осадков и ветра:
Штаны/юбки/шорты, майки/футболки, купальник/плавки, рубашка/флиска/толстовка, свитер, куртка, тёплые носки, бейсболка/бандана/панамка/лёгкая шапочка, нижнее бельё, носки, тканевые носовые платки.
Количество одежды рассчитывайте самостоятельно. Лучше не надеяться на стирку, так как высушить одежду при пасмурной погоде бывает трудно. Не пренебрегайте непромокаемыми и тёплыми и вещами – несмотря на глобальное потепление, вечера и ночи могут быть прохладными.

Обувь

1. Вам необходима одна пара прочной и удобной обуви для работы:
Берцы/ботинки/кроссовки
Замечательно, если эта пара обуви будет ещё и непромокаемой.

2. Лёгкая обувь для обычной жизни
Кроссовки/сандали/шлёпанцы
Две пары обуви – это необходимый минимум. По своему усмотрению вы можете взять то количество, которое вам необходимо. Очень рекомендуем взять непромокаемую пару обуви. Высушить обувь на природе ещё сложнее, чем одежду, а сырые ноги от росы или дождя – сомнительное удовольствие.Не берите новую неразношенную обувь, походите в ней некоторое время до поездки, чтобы убедиться, что она будет удобной.

Личные бытовые вещи

1. Спальный мешок
Если у вас пока нет спальника и вы собираетесь его покупать, то сделать правильный выбор вам поможет эта информация .

2. Туристический коврик (пенка) и сидушка (пенопопа)
Если вы не знаете, что это такое, то загляните сюда.

3. Палатка
Если у вас нет своей палатки и вы едете без знакомых, у которых она есть, то мы предложим вам место в наших 3-х и 4-х местных палатках.

4. Посуда: миска, ложка, кружка, бутылочка для воды
Вы можете взять термокружку или термос, чтобы иметь в своём распоряжении тёплый напиток в любое время суток. Вилка и нож – на ваше усмотрение, большой необходимости в них нет.

5. Гигиенические принадлежности и полотенце для умывания, купания и мытья
Пожалуйста, постарайтесь сделать выбор в пользу натуральных моющих средств. Более подробные рекомендации вы найдёте здесь.

6. Средство от комаров и других насекомых
Внимательно прочитайте инструкцию по использованию приобретённого средства и следуйте ей. Избегайте тех, которые наносятся прямо на кожу. Не распыляйте средства из баллончиков рядом с костром, продуктами, посудой и другими людьми.

7. Небольшой рюкзачок или сумочка
С помощью них вы сможете брать с собой личные вещи, которые могут вам понадобиться во время работы или прогулки, а также ценные вещи.

8. Блокнот и ручка
Они понадобятся вам во время занятий, чтобы фиксировать важную для вас информацию, а также для записи ваших личных умных мыслей и свежих идей, которые нередко посещают участников лагеря.

9. Фонарик (по желанию)
В это время в Ленинградской области белые ночи, поэтому передвигаться по лагерю в любое время суток будет возможным и без фонарика. Однако, он может пригодиться вам в палатке.

10. Будильник (по желанию)
Если вы планируете вставать пораньше для занятий йогой, зарядки или пробежки, а также участвовать в утренних дежурствах, то для своего удобства захватите будильник (механический или на батарейках). Аккумулятора мало какого телефона хватает на 10 дней и мы не можем гарантировать возможность его регулярной зарядки.

11. Фотоаппарат/видеокамера (по желанию)
Сохранить в памяти яркие моменты чудесного лагеря и передать его атмосферу другим помогут фотографии и видеозаписи. Если вы увлекаетесь этими видами творчества, берите с собой камеры и запасные аккумуляторы к ним.

12. Продукты питания
Питание в лагере вегетарианское, причём продуманное и сбалансированное меню содержит все необходимые для здорового питания вещества, чтобы поддерживать ваш организм в условиях жизни в полевом лагере и интенсивной физической нагрузки во время работы. Однако, если вы прихотливы в еде, то захватите с собой те продукты, без которых вам трудно обходиться (например, кофе, мясные/рыбные консервы, майонез, шоколад, сладости). Обратите внимание на то, что для всех участников лагеря действует «сухой закон». Участники, замеченные в распитии алкогольных напитков, немедленно удаляются из лагеря.

13. Личная аптечка
При выборе лекарственных средств вы должны учитывать свои личные особенности и взять все необходимые медикаменты, которые помогут вашему организму в случае плохого самочувствия. Даже если вы абсолютно здоровы, никогда не помешает иметь при себе лейкопластырь, йод/зелёнку, заживляющий раны бальзам («Спасатель» или «Хранитель»), средства от головной боли, первых признаков простуды и для регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Чрезвычайно важно!
Нас в лагере будет более 100 человек – это очень большая нагрузка на хрупкую природную систему. Важно так организовать свой быт, чтобы вред от нашего присутствия для природы был минимальным. Прочитайте, пожалуйста, информацию про экобыт в лагере.

© 2012-2017 Лагерь «Просвет»

Руководитель лагеря Кольовска Алина

lager.prosvet lager_prosvet

kolovska@gmail.com



+7 926 219 75 30 (постоянный московский номер)